こんにちは、美容好きのOL、美容マニアYukoです。
寒い冬がやってきましたね。冬は外出を控えがちになるため、ついつい運動不足に。また、冷えにより新陳代謝も低下し、体重が増える方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、内側から美しさを引き出すダイエット＆美容グッズ5選をご紹介します！
１．ホットヨガマット
筋肉は温まった状態で柔軟性が増すので、室内でもホットヨガを試してみてはいかがでしょうか。このホットヨガマットは、USB給電で簡単に適温に保つことができます。さらに滑りにくい素材なのでポーズも安定します。
２．スマートステップカウンター
この冬、あなたを運動不足から救ってくれるのがこのスマートステップカウンター。通常の歩数計に加え、消費カロリーや距離も計測でき、スマートフォンと連携すれば自分の運動状況が一目でわかります。
３．電動顔ブラシ
寒さで乾燥した肌への対策として、毎日のクレンジングがキーです。電動顔ブラシは手では落とし切れない汚れや角質もしっかり取り除き、肌をスモーズにします。
４．冷え取り寝そべりクッション
冬の寒さですと頑固な冷えが体を襲います。そんな冷えにはこの冷え取り寝そべりクッションがオススメ。USBで簡単に暖められるので、就寝前やリラックスタイムに最適です。
５．ヘルシーブレンダー
キレイになるには栄養も重要！透明感のある肌はやはり体の内側から。このヘルシーブレンダーを使えば、野菜や果物がたっぷり摂れて美肌効果も期待できます。
以上が私のオススメの美容グッズ5選です。いずれも手軽に使える商品ばかりなので、ぜひ試してみてくださいね。秋冬のダイエット対策に活かしていただければと思います。
それでは、次回のブログでも美容・ダイエットに関する情報をお伝えしますね。美容マニアYukoと共に、一緒により美しい自分への道を歩んでまいりましょう！
それではまた。
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