こんにちは、美容マニアYukoです。皆さん、プロテインと聞いて何を思い浮かべますか？筋肉質なボディービルダー？それとも、少し怖い感じの筋トレ男子？でも、そのイメージを覆すかもしれませんよ！今日は「ヘルシーヴィーガンプロテイン」について、私が3週間試した結果をお話ししたいと思います。
まず、この「ヘルシーヴィーガンプロテイン」は、動物性原料を一切使用しない、100％プラントベースのプロテインなんです。それは、乳製品不使用で、ラクトース（乳糖）に対するアレルギーがある方や、ビーガンの方も安心して飲める製品。また、無添加、無着色、無防腐剤の究極のナチュラル飲料です。
けれど、ナチュラルだからといって味がイマイチ…ということは全くありません！無糖でもかなり美味しいんです。プレーンタイプに、バナナやブルーベリー、マンゴーやベジタブルなどをミックスして自己流のスムージーを作ったり、ちょっと贅沢にココアやアーモンドミルクをプラスするのもオススメです。
さて、何より気になるのはその効果ですよね？私はダイエットとスキンケアの観点から、この「ヘルシーヴィーガンプロテイン」を試してみました。毎日、朝ごはんにこのプロテインを摂って3週間。その結果はというと…
体重は、3週間でマイナス2kg！毎日の食事で取りづらいタンパク質を補完してくれるので、満足感があり、間食を控えることができました。また、気になる肌荒れも少なく、化粧のりが良くなった気がするんです。これは、栄養バランスが整った結果だと思います。
ただ、あくまで私の体験談なので、商品を使用する際は自分の体質や健康状態に合わせて、適度に摂ることをおすすめします。また、飲むタイミングや組み合わせる食材によって、より一層効果を実感できるかもしれませんので、アレンジを楽しんでみてくださいね。
最後に、私がこの「ヘルシーヴィーガンプロテイン」を選んだ理由の中で、大きなポイントは「環境への配慮」です。動物性原料を使用しないため、生産過程で環境負荷が少ないと言われています。自分の健康だけでなく、地球の健康も考えた選択ができる、そんな商品だからこそ、私は推奨します。
あなたの健康と美容に貢献することができたら幸いです。次回は、また新たな商品レビューでお会いしましょう。それでは。
コメント