こんにちは、美容マニアYukoです！ダイエット中の方におすすめなフルーツジュースを紹介します。最近、テレビや雑誌でも話題になっている「ガクアジ」です。これは、果汁100％で低カロリーなのが特徴です。また、青系の果物に含まれるシアニジンが含まれており、脂肪燃焼効果が期待できるとされています。さらに、抗酸化作用や美肌効果もあるので、女性には嬉しい飲み物ですね。
次におすすめなのが「サンゴークリアミルク」です。こちらは、牛乳に加えて野菜・果物・食物繊維が入っており、1本で1日分の野菜・果物が摂取できるという優れものです。さらに、乳酸菌が入っているので腸内環境を整えることができ、お腹の調子を整えることができます。また、低カロリーなのでダイエット中の方にもおすすめです。
最後におすすめなのが「カノンウォーター」です。こちらは、ミネラルウォーターに浄水器で取り除かれた鉱物が加えられているのが特徴です。そのため、ミネラルバランスがよく、美容にも効果的です。また、食事の前に飲むことで食欲を抑えることもでき、ダイエット中の方にもうれしい飲み物です。
以上が、ダイエットに効果的なフルーツジュースの紹介でした。ぜひ、試してみてくださいね！
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