2023-04

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こんにちは、美容マニアYukoです。ダイエット中だとついついお菓子を我慢してしまいますよね。でも、甘いものを食べたい欲求があっても、食べ過ぎると健康に悪影響を及ぼしてしまいます。そこで、今回はダイエット中でも食べられる低カロリーなおやつを7...

こんにちは、美容マニアYukoです。今回は、ダイエットの成功に欠かせないアプリをご紹介します。 最近では、様々なダイエットアプリが登場していますが、その中でも私が実際に使用して効果を実感できたアプリをご紹介します。 1つ目は「MyFit...

こんにちは、美容マニアYukoです。 美と健康に興味のある女性の皆さん、おすすめの美容商材があっても、正しい使い方を知らなければ、効果を発揮しなかったり、逆に体に害を与えたりすることもあります。本記事では、美容商材の選び方と正しい使い方につ...

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こんにちは、美容マニアYukoです。今回は、最近人気のダイエットサプリ「Slim Up」について実体験を交えてお話しします。 私はいろんなダイエットに挑戦してきましたが、思うように体重が減らなかったり、リバウンドしてしまったりと悩んでい...

こんにちは、美容マニアのYukoです。最近私は3ヶ月間のダイエット期間を終え、-5kgの減量に成功しました。今回は私が実践していたダイエット方法と、おすすめの美容アイテムを紹介したいと思います。 まずはダイエット方法ですが、私が取り入れた...