こんにちは、美容マニアYukoです。私が最近ハマっているのが、ダイエットグッズ。ダイエット中に食事制限や運動だけではなかなか効果が出にくいと感じている方に、ぜひ試していただきたいアイテムがあります。
1つ目は、「ボディメイクボール」。ウエストや太もも、二の腕などを中心に回転運動で刺激することで、脂肪燃焼を促進するグッズです。
2つ目は、「ボディスリムクリーム」。マッサージ効果があるクリームで、脂肪を分解して排出するのを助け、セルライトを解消する効果があります。
3つ目は、「スパッツ」。弾力性があり、体を引き締め、ダイエット効果を促進するアイテムです。毎日1時間程度履くだけで、体形改善に効果的です。
4つ目は、「プロテインパウダー」。運動前や運動後の栄養補助食品として取り入れることで、筋肉増強や脂肪燃焼を促進することができます。
5つ目は、「ウォーキングシューズ」。通常のスニーカーよりもバランスが良く、足裏を刺激することで、ウォーキング時の消費カロリーを多くする効果があります。
いかがでしたか？私自身がこれらの商品を使用してみて、ダイエット効果に大満足しています。ぜひ、あなたも試してみることをおすすめします。
コメント