こんにちは、ママコです。今日は、私たちが日々子育てで感じることの一つ、「子どもの感情表現」について語りたいと思います。
小さな子どもたちは、感情表現が豊かです。喜びも、怒りも、悲しみも、興奮も。何を感じているのかは、その表情や態度、行動から明らかですね。でも、それが時々、私たち大人を混乱させることがあります。どうすれば良いのかわからないとき。どうすれば子どもが落ち着くのか理解できないとき。そんな時、育児は少し困難に感じますよね。
まず、子どもの感情表現は、そのまま表現することがとても大切です。子どもが感じていることを、そのまま出すこと。無理に押し殺さずに、感じたことを表現することが肝要です。なぜなら、子どもの感情表現は、自己理解や他者理解につながる大事なステップだからです。
次に、感情表現はコミュニケーションの一部です。子どもはまだ言葉で自分の感情を表現するのが難しいかもしれません。だから、感情表現は言葉を超えたコミュニケーションの一部です。私たち大人が子どもの感情表現を理解することで、子どもは自分が理解されていると感じることでしょう。
そして、子どもの感情表現を理解するためには、私たち大人自身が自分の感情を理解することが重要です。自分がイライラしているとき、怒っているとき、悲しいとき。その感情を理解し、自分自身をコントロールする力を持つことが、子どもへの接し方に直結します。
「でも、子どもの感情表現がわからないときはどうすればいいの？」一つの方法は、子どもの気持ちを想像することです。「今、子どもはどんな気持ちなのだろう？」と考えながら、子どもの行動を観察しましょう。
そして、その感情を言葉で伝えてみてください。「怒っているんだね」「悲しいんだね」など、子どもの感情を認める言葉をかけてみると、子どもは自分の感情を理解しやすくなるかもしれません。
子育ては時々困難に感じるかもしれませんが、子どもの感情表現を理解しようとすることは、子どもとのコミュニケーションにとても大切です。子どもの感情表現を理解することで、子どもと共に成長することができるのです。
最後に、感情表現は成長の証。まずは、子どもが表す感情をリスペクトしましょう。そして、彼らが自分の感情を理解し、それを適切に表現していく力を育てるためのサポートが私たちの役目です。
やさしい日々の中に散りばめられた、いろいろな感情。それを大切に、育てていきたいと思います。
それでは、また次回のブログでお会いしましょう！
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