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こんにちは、Graceです。食生活、エクササイズ、スキンケア、メイクアップ、ヘアケアなど、あらゆる美容情報を提供するブログ「Beauty with Grace」を運営しています。 今回は美容と健康のために、私が愛用している無印良品のアイテ...

最近SNSなどで見かける美白エステティック。でも、行く時間がなかったり、お金がかかったりでなかなか行くことが出来ないですよね。そこで今回は、自宅で簡単に出来る美白エステティックについてご紹介します。 ①スチームで毛穴を拡大！ 美白エス...

最近、肌荒れやニキビが気になりませんか？美しい肌になるためには、適切なスキンケアルーティンを毎日続けることが重要です。そこで今回は、1週間で美肌に導くスキンケアルーティンをご紹介します。 【Day1：クレンジング】 まずは、しっかりと汚...

美しい髪は女性にとって永遠の憧れです。しかし、毎日の忙しい生活に追われて、ヘアケアを怠ってしまう人も多いのではないでしょうか。今回は、美容師が語る美髪の秘訣をご紹介します。 まずは、シャンプーの方法について。髪に適したシャンプーを選...

こんにちは、Graceです。今日は、美しく輝く肌を手に入れるための5つの方法をご紹介します。 1. 毎日のスキンケアルーティンを確立する 美しく健康的な肌を手に入れるためには、毎日のスキンケアルーティンが欠かせません。洗顔、化粧水、美容液...

最近、美容業界で注目を集めているトレンドをまとめてご紹介します！まずは、美容の常識である「美白」。最近では、肌色補正効果が高く、SPFやPAの高い下地やBBクリームが人気を集めています。また、スキンケアにおいては、フェイスマッサージや美容...

美容と健康に関する情報を集めている人には、毎日の食事や運動に気をつけることが重要です。しかし、多忙な生活を送っている人が正しい食事や運動を行うことは簡単ではありません。そこで、今回は10の簡単トリックを紹介します。これらのトリックを実践す...

こんにちは、Beauty with GraceのGraceです。美容と健康に欠かせないエッセンシャルな要素の1つは、バランスの取れた食生活です。私たちが食べるものが、私たちの体の健康、そして美しさにどのような影響を与えるかを考えることは重要...

こんにちは、Graceです。美しく輝く女性になるために、食生活は非常に重要です。毎日の食事が、肌や髪の質、身体の健康に大きな影響を与えることを知っていますか？そこで今回は、美容に効果的な食べ物を紹介し、健康的な食生活で美しく輝く方法をお伝え...

朝は美しさを磨くための大切な時間です。私たちの皮膚は夜中にリセットされ、朝は新しいスタートを切るタイミングと言えます。そこで今回は、私が自身の朝ルーティンで行っている美容の方法をご紹介します。 まず、起きたらすぐにウォームウォーターを飲む...