こんにちは、キャリアジョッキーの皆さん。今回はビジネスパーソン必見の時間管理術についてお届けします。
ビジネスパーソンにとって、1日の時間は限られています。仕事や家庭、趣味や自己啓発など、やるべきことは山ほどあります。しかし、時間をうまく使えずにストレスを感じたり、成果が出なかったりすることもあるかと思います。
そこで、今回は時間管理術の基本的な考え方と、実践すべきポイントをご紹介します。
【時間管理術の基本的な考え方】
まずは、時間管理術の基本的な考え方からご紹介します。
・ToDoリストを作る
・優先順位をつける
・少しずつでも進める
・時間を見つけては効率的に活用する
この4つが時間管理術の基本的な考え方です。ToDoリストを作って優先順位をつけ、少しずつでも進めることが大切です。また、いつでも時間を見つけては効率的に活用するように心がけましょう。
【時間管理術の実践すべきポイント】
ここからは、時間管理術の実践すべきポイントをご紹介します。
1.朝活を取り入れる
2.タスクには締め切りを決める
3.スマホやSNS、メールに立ち向かう
4.ピリオドをつける
朝活を取り入れることで、1日の生産性を高めることができます。また、タスクには締め切りを決めて、スマホやSNS、メールに立ち向かうことも大切です。最後に、ピリオドをつけてタスクに区切りをつけることで、達成感を得ることができ、次に取り組むタスクにも気持ちよく取り組むことができます。
以上が時間管理術の基本的な考え方と実践すべきポイントです。是非、参考にしてみてください。
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